Vous avez décidé de commencer une thérapie... Félicitations !!!... oui, mais laquelle ?

Vous avez, entre autres, le choix parmi la psychanalyse, la systémie, la thérapie cognivo-comportementale (TCC), les thérapies psychocorporelles (l'hypnose, la Gestalt thérapie, l'EMDR, l'ICV...), les thérapies humanistes (la Gestalt thérapie, l'analyse transactionnelle...). Plutôt des thérapies brèves (en moyenne une dizaine de séances) ou longues (qui peuvent se compter en années selon le rythme dont vous avez besoin).

Aïe aïe aïe pas simple... 
 
Je n'ai pas de réponse idéale à vous donner car cela dépend de chacun mais je vous invite à visiter mon site afin de faire connaissance avec la Gestalt thérapie (qui regroupe les thérapies psychocorporelle, humaniste et existentielle), l'hypnose Humaniste (qui fait partie des thérapies brèves et humanistes), moi et ma façon d'exercer.
 
Et si au terme de cette visite, la Gestalt et/ou l'Hypnose Humaniste semblent vous correspondre, que le déroulement de mes séances vous parle et que ce que vous percevez de moi résonne pour vous, alors rencontrons nous.